地球上已知的人类文明，大多诞生于江河之畔。亚洲最重要的大江大河，一多半发源于青藏高原。雪山冰川为下游的十几亿人口准备了充足的淡水。这里有数不清的湖泊和神奇的温泉。

在水的滋养之中，生命的力量不断增强。

普兰，中印边境强拉山口，一群疲惫却兴奋的印度人来到中国。他们从恒河平原来到海拔近5000米的高原，就是要做一件计划了一生的事情。

他们向着目的地行驶，激动不已。

冈仁波齐是大雪神山、雪山之宝的意思。传说中，它是本教佛教、印度教、耆那教共同认定的世界的中心，是印度教主神湿婆的天堂。

围绕着冈仁波齐有两百多条冰川，它们的融水最终汇成四条河流，这些河流就是雅鲁藏布江、恒河、印度河等几条亚洲大河的主要源头。

冈仁波齐，雪山大神，众水之源。

圣湖玛旁雍错，传说天神沐浴的地方。圣湖之水能洗去心中的污垢和烦恼。