青海民和的一天，是被一碗拉面叫醒的。

这里是拉面的故乡，而这碗哪家拉面则来自于4000年前的一个故事。

去壳的小米经研磨变成粉末，再用水和成面团，就可以变成一种全新的食物。

这碗面条可能是世界上最早的一碗面条，今天的故事就从这碗面条开始。

这是一个平静的下午，正在给家人准备午饭的妈妈没有想到，这是他们在世界上的最后一天。

突发的地震和山洪瞬间摧毁了他们的家园。

这是被时光封存的一天，生命的最后一刻，母亲紧紧地抱住了他的孩子。当这碗面条被发现时，考古人员迅速拍摄下了这张照片，留存了他刚刚出土的模样，他很快风化消失殆尽。虽然只是一张照片，但我们依然能感受到那一碗温热传递到今天。

四千多年前的一个雨季，暴雨突降，昼夜不停。

咆哮的山洪和决堤的黄河水瞬间摧毁了这里。这里也被称为东方的庞贝遗址。

黄河孕育了文明，也带来了难以抵御的自然灾害。