郭阳：抓住时事热点，剖析社会前沿，您现在收看的国内高端访谈类节目《小赵说事》，我是主持人小郭，那么今天我们有幸的请来了一位嘉宾，是来自我们北京活不腻保健中心的主任医师，来和我们聊一聊如何养生，来，掌声有请。

你好，郭教授。

（音乐）

郭亮：你们好，我是郭亮，来自北京，有独立住房，我希望能找一个温柔体贴的女子为我的妻子，我希望24位佳丽不要……

郭阳：您等会儿，您先等会儿，我们这不是那个相亲节目。

郭亮：废话，谁让你们放这个音乐的。

郭阳：这音乐不挺好的嘛。

郭亮：谁让你们放《非诚勿扰》音乐的，我来时候我怎么跟你们编导说的，就你们这导演，放我专属的音乐，我给你们音乐了，你们不放我音乐，你放这个音乐，我出来我可不是找对象吗我。

郭阳：对不起，我不知道。这编导给你们音乐了是吧。

郭亮：干吗呀你们？

郭阳：放人家郭教授专用的音乐，来来，重新出一回，您别生气。

郭亮：重新放。

郭阳：重新放，别生气，你这编导真是的，对不起，对不起，各位。我们再一次用掌声有请郭教授。

（音乐）

郭阳：好，谢谢您，这就是您专属的音乐，是吗？

郭亮：这就对了。

郭阳：跟一兽医似的，来，您坐吧。

郭亮：好。

郭阳：今天请您到这里来，跟我们聊一聊养生，好不好？

郭亮：没问题。

郭阳：这个您是如何看待养生的呢？

郭亮：养生很简单，我的养生方法分三种方法

郭阳：分三种。

郭亮：运动养生法、食疗养生法，还有心情养生法。

郭阳：我先问问您这个在医学方面上，您主要最见长的是什么呢？

郭亮：我最见长的是由脚气引起的牙周炎。

郭阳：不是，我能这么理解，就是抠完脚就吃手，是这意思吗？

郭亮：有可能，但是你抠完鼻子吃手，也可以会引起。

郭阳：好了好了，咱不说这个了，咱就说说养生吧。

郭亮：好。

郭阳：养生分为三种。

郭亮：三种。

郭阳：先说说您刚才说的运动养生法。

郭亮：运动养生法大家这个应该可能不太了解，我给大家讲一讲，什么是运动养生法。

郭阳：太好了。

郭亮：好好听一听啊，很神秘的。

郭阳：大家都听一听。

郭亮：运动养生法就是运动。

郭阳：这不废话嘛。行了，您就说说这个，说说食疗养生法好不好？

郭亮：食疗养生法很简单，有这么三据俗语，我觉得说得特别有道理。

郭阳：哪三句呢？

郭亮：早晨吃的像乞丐，中午吃的像乞丐，晚上吃的像乞丐。

郭阳：那这就是乞丐这个，这不乞丐的一天吗。

郭亮：早餐吃的像什么来着？

郭阳：皇帝。

郭亮：听听，早餐吃得像皇帝。

郭阳：对呀。

郭亮：为什么早餐要吃的像皇帝？

郭阳：为什么呢？

郭亮：因为早餐是人一天最重要的一餐，吃好了一天都有精神，但是现在你们很多年轻人，年轻人你们都属于年轻人，你们在吃早餐上，有一个严重的误区。

郭阳：什么误区？

郭亮：你们喜欢空腹吃早饭，那么空腹吃早饭容易……

郭阳：那个郭教授，郭教授，我今儿真遇上高人了，您先给我们解释一下，怎么样能不空腹吃早饭？

郭亮：你先别上厕所呀。

郭阳：就是别着呗，是这意思吗？

郭亮：你喝杯水不就不空腹了吗？

郭阳：喝杯水。

郭亮：早晨一杯水，清肠又润胃。

郭阳：这话我还真听说过，

郭亮：对不对，而且我告诉你，吃对了东西能治百病，都不用吃药。

郭阳：这话我还真听说过。

郭亮：那当然。

郭阳：您看郭教授，我最近总出虚汗，是怎么回事呢？

郭亮：总出虚汗是吗？我想了解一下你平时生活。

郭阳：您问吧。

郭亮：小伙子你今年多大了？

郭阳：我31。

郭亮：结婚了吗？

郭阳：结婚了，结婚了。

郭亮：结婚了。

郭亮：你媳妇多大？