黄河西来决昆仑，咆哮万里触龙门。盛唐诗人李白只寥寥数语，就在昆仑龙门的震荡声中展现了西来黄河的无限声威。龙门之上是长达1400余里的黄河晋陕大峡谷，峡谷上游海拔高达1000多米，但是到达下游龙门时海拔骤降到400米以下，600多米的巨大落差，让历经黄土高原一路裹泥卷沙的黄河，借势成为飞天黄龙，已成为世界上唯一泥沙之河。

受华山阻隔，黄河奔涌向东，它过高山，穿峡谷，出花园口后，终于挣脱窄峡束缚，抖落一身黄沙，经千百万年积累成了黄淮海平原。安危相易，祸福相生。这块全球最大的粮仓至今养育着近4亿人口。黄河是中华文明的成长摇篮，是中华民族的文化根脉，黄和平，天下宁。

张金良：你看这是青海的龙羊峡河段的水的样本，清澈的很，然后再到宁夏看看水又开始变浑了，到了陕西含沙量比较高了。

对黄河中的每一粒沙张金良都如数家珍。38年前从大学毕业就被分配到治黄一线的张金良，如今已成为黄河治理的业内专家。

张金良：一部治黄史就是一部治国史，中华民族的命运和这条河的安澜是紧紧挂着钩的。

黄河水少沙多，水沙异源，年均16亿吨的含沙量和输沙量均为世界之最，是世界上最为复杂难治的河流。450多年前，治河10年之久的明朝水利专家潘季驯首次提出束水攻沙之策。400多年后，新中国第一代水利人在苏联专家帮助下建成三门峡水利枢纽。然而受时代所限，区域成果仍未能让大河得到系统治理。

1985年张金良来到成立两年的三门峡枢纽管理局，从此踏上黄河水沙的探寻之路。从沙读懂黄河，是他多年一线工作琢磨出并受益一生的独特视角。

张金良：黄河这条母亲河有它天然的特性，因为含沙量太高，就形成了水沙两相游，解黄河上的问题，既要考虑水，也要考虑沙。

大河安澜需要倾心聆听河中激荡翻滚的沙砾，从何而来，走向何处。